Pikantes Linsencurry vegan
Pikantes Linsencurry vegan ist ein schnelles und fettarmes Mittagessen. Ein geschmackvolles Rezept für einen Tag ohne Fleisch.
Zutaten für 6 PortionPortionen
| 2 | Stk | große Zwiebel |
| 3 | Stk | Knoblauchzehen |
| 1 | Stk | Ingwer |
| 500 | g | Kartoffel |
| 1 | Stk | Pfefferoni grün |
| 3 | Stk | Lauch |
| 500 | g | rote Linsen |
| 400 | ml | Kokosmilch |
| 2.5 | l | Gemüsebrühe |
| 1 | Prise | Cayennepfeffer |
| 1 | TL | Sambal Oelek |
| 2 | EL | Sesamöl |
| 2 | EL | Currypaste |
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Zeit
40 Min. Gesamtzeit 20 Min. Zubereitungszeit 20 Min. Koch & RuhezeitZubereitung
Schritt 1
Zwiebeln, Knoblauch und Ingwer schälen. Zwiebel würfelig schneiden, den Ingwer reiben und den Knoblauch pressen. Alles miteinander vermengen.
Schritt 2
Rote Linsen waschen. Kartoffel waschen, schälen und würfelig schneiden. Pfefferoni und Lauch waschen und in feine Ringe schneiden.
Schritt 3
Sesamöl in einem großen Topf erhitzen. Zwiebeln, Ingwer und Knoblauch darin andünsten.
Schritt 4
Pfefferoni, Lauch, rote Linsen und Kartoffelwürfel dazu und mit gelber Curry Paste, Cayennepfeffer und Sambal Oelek würzen. Gemüsebrühe und Kokosmilch zugießen und aufkochen.
Schritt 5
Bei schwacher Hitze unter häufigem Rühren dann ca. 20 Minuten köcheln lassen bzw. bis Linsen und Kartoffel gar sind.
Tipps zum Rezept
- Wem das ganze zu dickflüssig ist, der kann noch gerne etwas Wasser beimengen. Eventuell mit gerösteten Cashew Nüssen und Fladenbrot servieren.
