Pikante Polentapralinen auf Tomatensauce

von cassandra, aktualisiert am 06.05.2024
4,1 (11 Stimmen)

Pikante Polentapralinen auf Tomatensauce schmecken als Vor- oder Hauptspeise. Hier das Rezept für ein winterliches und vegetarisches Gericht.

Zutaten für 4 PortionPortionen

200 g Polenta
1 l Gemüsesuppe
1 Stk Schalotte
2 Stk Knoblauchzehe
2 EL Pflanzenöl
200 g passierte Tomaten
1 Prise Thymian
1 Prise Oregano
1 Prise Majoran
1 Prise Salz
1 Prise Pfeffer
2 Stk Karotte
20 Stk Oliven, entsteint
20 Schb Raclettekäse oder Schmelzkäse
 PortionPortionen
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Zeit

50 Min. Gesamtzeit 30 Min. Zubereitungszeit 20 Min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

Schritt 1

Für die Tomatensauce: Pflanzenöl in einem Topf erwärmen. Zwiebel, Knoblauch, Karotten schälen, fein würfeln und anbraten. Mit den passierten Tomaten aufgießen.

Schritt 2

Mit Salz, Pfeffer, den Gewürzen und einem Schuss Balsamicoessig abschmecken. 20 Minuten köcheln lassen und inzwischen die Polentapralinen zubereiten.

Schritt 3

Für die Polentapralinen: Polenta mit der Gemüsebrühe aufkochen und ca. 15 Minuten unter ständigem Rühren kochen, bis eine dicke Masse entsteht.

Schritt 4

Kurz kühl stellen, bis die Polentamasse nicht mehr zu heiß ist, um ihn weiterzuverarbeiten. Mit nassen Händen kleine Pralinen formen und in der Mitte jeweils eine entsteinte Olive einarbeiten.

Schritt 5

Den Ofen auf 200 Grad Ober- und Unterhitze vorheizen. Die Tomatensauce in eine feuerfeste Form geben und die Polentapralinen darauf verteilen. Jede Praline mit einer dünnen Scheibe Raclettekäse bedecken und in den Ofen geben. Ca. 10 Minuten backen, bis der Käse geschmolzen und leicht braun ist.

Tipps zum Rezept

  • Ein frischer gemischter Salat passt ideal dazu.

Nährwert pro Portion

kcal
592
Fett
30 g
Eiweiß
46 g
Kohlenhydrate
26 g

Autor

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