Physalis Bananen Smoothie
von Doris-S, aktualisiert am 14.06.2024
Mit diesem Rezept für einen köstlichen Physalis Bananen Smoothie startet der Morgen gleich viel besser und voller Vitamine. Ein Smoothie zum Genießen.
© HeikeRau / depositphotos.com
Zutaten für 2 PortionPortionen
| 250 | g | Physalis Beeren |
| 100 | ml | Wasser |
| 2 | Stk | Bananen (reif) |
| 4 | Bl | Minze (frisch, optional) |
PortionPortionen
Weitere Rezeptideen
Küchenutensilien
Zubereitung
Schritt 1
250
g Physalis Beeren,
100
ml Wasser,
2
Stk Bananen (reif),
4
Bl Minze (frisch, optional)
Das Physalis mit dem Wasser, Bananen und Minzblättern (optional) in den Standmixer geben und fein mixen.
Schritt 2
In einem Glas, garniert mit einer Physalis-Frucht servieren.
Nährwert pro Portion
kcal
109
Fett
0 g
Eiweiß
2 g
Kohlenhydrate
24 g
Autor
Food-Redakteur:in
Ähnliche Rezepte
Neueste Forenbeiträge
am 01.09.2026 10:28
von GuteKueche-Admin
am 01.09.2026 09:01
von jowi59
am 01.09.2026 09:00
von jowi59
am 01.09.2026 08:04
von Halbmondchen
am 01.09.2026 07:35
von Paradeis
Ähnliche Rezepte
Kommentare
Katerchen
Ein guter Smoothie. Wenn ich Bananen verwende dann friere ich sie zuvor an und gebe sie gefroren in den Mixer. Da wird die Konsistenz besser.
Auf Kommentar antworten
Smiley
Bananen vorher kurz anzufrieren, das habe ich bis jetzt noch nie gehört. Das werde ich beim nächsten Smoothie mit Banane probieren.
Auf Kommentar antworten