Pfirsich-Salbei-Smoothie
von puersti, aktualisiert am 24.07.2024
Ein Pfirsich-Salbei-Smoothie ist eine interessante, sommerliche Smoothie-Variante. Hier das Rezept zum Ausprobieren!
Zutaten für 1 PortionPortionen
| 3 | Stk | Pfirsich |
| 1 | TL | Ingwer frisch |
| 3 | Bl | Salbei (groß) |
| 50 | ml | Salbei Sirup mit Prosecco (selbstgemacht) |
| 150 | ml | Buttermilch |
PortionPortionen
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Küchenutensilien
Zubereitung
Schritt 1
3
Stk Pfirsich
Zuerst Pfirsiche waschen, halbieren, Kern entfernen und in einen Mixtopf geben.
Schritt 2
1
TL Ingwer frisch,
3
Bl Salbei (groß),
50
ml Salbei Sirup mit Prosecco (selbstgemacht),
150
ml Buttermilch
Den Ingwer gründlich waschen, fein reiben und mit Salbeiblättern, selbstgemachten Salbei-Sirup und Buttermilch in den Mixtopf zufügen.
Schritt 3
Am besten mit einem Standmixer fein pürieren.
Nährwert pro Portion
kcal
199
Fett
1 g
Eiweiß
8 g
Kohlenhydrate
38 g
Autor
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Kommentare
Katerchen
Pfirsich mit Salbei werde ich mal probieren, aber den Salbeisirup mit Prosecco weglassen. Da nehme ich normalen Sirup wenn es unbedingt gesüßt werden muss.
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Smiley
Da geht es dir so wie mir. Salbeisirup mache ich nicht und ich denke, diesen Sirup wird es auch nicht zu kaufen geben.
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