Pfirsich-Himbeer-Smoothie
von spicy-orange, aktualisiert am 06.06.2024
Ein Pfirsich-Himbeer-Smoothie wird mit Obststücken zum fruchtigen Erlebnis. Hier das tolle Rezept für jeden Tag.
Zutaten für 1 PortionPortionen
| 1 | Tasse | Himbeeren (frisch oder tiefgekühlt) |
| 1 | Tasse | Pfirsich-Stückchen |
| 0.5 | Tasse | Babyspinat |
| 1 | Tasse | Trinkjoghurt |
PortionPortionen
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Zubereitung
Schritt 1
Zuerst das Obst waschen und in kleine Stückchen schneiden.
Schritt 2
Auch den Babyspinat ein wenig zerkleinern.
Schritt 3
Dann alle Zutaten in einen Mixer geben -am besten wär hierbei ein Smoothie-Mixer- durchmixen und genießen.
Nährwert pro Portion
kcal
2
Fett
0 g
Eiweiß
0 g
Kohlenhydrate
0 g
Autor
User
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Kommentare
MaryLou
Mittlerweile liebe ich die Smoothies mit Babyspinat, er kann fast überall und zu jedem Obst dazu gemixt werden.
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Smiley
Dass ich fast zu jedem Obstsmoothie Babyspinat dazu geben kann, habe ich noch nie probiert. Aber es schmeckte.
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DIELiz
ein Sommerdrink mit frischen Früchten und Babyspinat. Da sind die empfohlenen fünf Portionen Obst und Gemüse keine Herausforderung mehr.
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