Pfirsich-Bananen-Smoothie
von berni1985, aktualisiert am 26.05.2024
Ein Pfirsich-Bananen-Smoothie wird mit Pfirsich und Bananen sowie Mandeln, Zucker und Milch zubereitet. Das Rezept für Smoothie-Fans.
Zutaten für 1 PortionPortionen
| 150 | ml | Milch |
| 0.5 | TL | Rohrzucker |
| 5 | Stk | Mandeln |
| 1 | Stk | Pfirsich |
| 1 | Stk | Banane |
PortionPortionen
Weitere Rezeptideen
Zubereitung
Schritt 1
1
Stk Pfirsich
Zuerst den Pfirsich halbieren und den Kern entfernen. Den Pfirsich in kleine Stücke schneiden.
Schritt 2
150
ml Milch,
0.5
TL Rohrzucker,
5
Stk Mandeln,
1
Stk Banane
Dann die Banane schälen und in kleine Stücke schneiden. Die Früchte zusammen mit den Mandeln, Zucker und Milch mixen.
Nährwert pro Portion
kcal
322
Fett
11 g
Eiweiß
10 g
Kohlenhydrate
49 g
Autor
User
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Kommentare
Katerchen
Bei diesen Pfirsich-Bananen-Smoothie vermisse ich die Bananen in der Zutatenliste. Wenn die Früchte süß genug sind kann auf den Zucker verzichtet werden.
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GuteKueche-Admin
Danke für den Hinweis, ist ausgebessert.
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Smiley
Genau, mit dem Zucker gehe ich bei diesen Früchten vorsichtig um, denn auch die Pfirsiche sind von Haus aus süß.
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