Persischer Melonensalat

aktualisiert am 06.05.2024
3,0 (7 Stimmen)

Ein erfrischend-kreatives Rezept für Persischer Melonensalat mit einer spannenden Kombination von orientalischen Gewürzen.

Rezepte

Zutaten für 4 PortionPortionen

2 Stk Cantaloup-Melonen
250 g Erdbeeren
250 g Weintrauben (kernlos)
2 Stk Pfirsiche
4 TL Honig
2 TL Rosenwasser
2 TL Zitronensaft
1 Msp Zimt
1 Msp Nelken (gemahlen)
1 Msp Kurkuma (gemahlen)
2 EL Crushed Ice
2 Zweig Minze
 PortionPortionen
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Zeit

80 Min. Gesamtzeit 20 Min. Zubereitungszeit 60 Min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

Schritt 1

Um den Salat in „Melonenschalen“ anrichten zu können, werden die Melonen quer halbiert und mit einem Löffel die Kerne entfernt. Einen Teil des Fruchtfleisches herauslösen und würfelig scheiden.

Schritt 2

Als nächstes Erdbeeren und Trauben waschen und halbieren. Pfirsiche nach dem Waschen entsteinen und in Würfel schneiden. In einer Schüssel die geschnittenen Früchte mischen.

Schritt 3

Mit Rosenwasser, Honig und Zitronensaft werden die Früchte nun mariniert und mit Zimt, Nelkenpulver und Kurkuma gewürzt. Gut durchgemischt für eine knappe Stunde kaltstellen und durchziehen lassen.

Schritt 4

Zum anrichten mit crushed ice vermischen und in die vorbereiteten Melonenhälften füllen. Mit frischer Minze dekoriert servieren.

Nährwert pro Portion

kcal
83
Fett
0 g
Eiweiß
1 g
Kohlenhydrate
18 g

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