Overnight Oats
aktualisiert am 06.05.2024
Ein Overnight Oats kann am Abend schon vorbereitet werden und schmeckt am frühen Morgen. Das Frühstücksrezept für Jedermann!

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Zutaten für 1 PortionPortionen
| 70 | ml | Tirol Milch Vollmilch |
| 30 | g | Haferflocken |
| 1 | TL | Mandelstifte |
| 1 | TL | Haselnüsse (grob gehackt) |
| 5 | Stk | Himbeeren |
| 5 | Stk | Heidelbeeren |
PortionPortionen
Weitere Rezeptideen
Zeit
15 Min. Gesamtzeit 15 Min. ZubereitungszeitZubereitung
Schritt 1
Tirol Milch Vollmilch zu den Haferflocken gießen und verrühren. Wenn gewünscht mit etwas Honig süßen.
Schritt 2
Mandelstifte, Haselnüsse, Himbeeren und Heidelbeeren darauf verteilen. Das Glas verschließen, über Nacht in den Kühlschrank stellen und am nächsten Morgen zum Frühstück genießen.
Nährwert pro Portion
kcal
167
Fett
6 g
Eiweiß
7 g
Kohlenhydrate
25 g
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Kommentare
Paradeis
Geschmacklich eine gute Kombination von Beeren, Haselnüsse und Mandeln. Machen wir demnächst wieder.
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