Nudelpfanne mit Sprossenbrokkoli
von Maarja, aktualisiert am 15.04.2026
Mit dieser frühlingshaften Nudelpfanne mit Sprossenbrokkoli gelingt ein schnelles Mittag- oder Abendessen. Probieren Sie dieses Rezept aus.
Zutaten für 2 PortionPortionen
| 40 | g | Ingwer |
| 1 | Stk | Zwiebel |
| 3 | Stk | Knoblauchzehen |
| 200 | g | Schlagobers |
| 200 | g | Sprossenbrokkoli |
| 1 | TL | Currypaste (rot) |
| 1 | TL | Salz |
| 0,75 | l | Wasser |
| 2 | EL | Zitrone (Saft) |
| 1 | Stk | Zitrone (Zesten) |
| 250 | g | Woknudeln |
PortionPortionen
Weitere Rezeptideen
Küchenutensilien
Zeit
30 Min. Gesamtzeit 10 Min. Zubereitungszeit 20 Min. Koch & RuhezeitZubereitung
Schritt 1
40
g Ingwer,
1
Stk Zwiebel,
3
Stk Knoblauchzehen
Zuerst Ingwer, Zwiebel und Knoblauch schälen und alles sehr klein schneiden.
Schritt 2
40
g Ingwer,
1
Stk Zwiebel,
3
Stk Knoblauchzehen,
200
g Schlagobers,
200
g Sprossenbrokkoli,
1
TL Currypaste (rot),
1
TL Salz,
0,75
l Wasser,
2
EL Zitrone (Saft),
1
Stk Zitrone (Zesten),
250
g Woknudeln
Dann in einer großen Pfanne das Wasser erhitzen, Ingwer, Knoblauch, Zwiebel, Salz und Currypaste hinzufügen. Etwa zehn Minuten kochen lassen, dann den Sprossenbrokkoli waschen und in der Flüssigkeit ca acht Minuten lang garen. Den Brokkoli sodann herausnehmen und die Woknudeln zugeben. Unter Rühren kochen lassen und dabei nach und nach den Obers, Zitronensaft und Zitronenzesten zugeben. Wenn die Flüssigkeit aufgesogen ist, den Sprossenbrokkoli wieder hinzu geben und servieren.
Nährwert pro Portion
kcal
415
Fett
37 g
Eiweiß
7 g
Kohlenhydrate
14 g
Ähnliche Rezepte
Kommentare
Schreibe den ersten Kommentar zu diesem Rezept
