Müsli mit weißem Pfirsichmark und Brombeeren
von lisas, aktualisiert am 09.09.2025
Schon am frühen Morgen ist das Müsli mit weißem Pfirsichmark und Brombeeren ein Hingucker. Ein gesundes Rezept mit frischen Zutaten.
Zutaten für 1 PortionPortionen
| 2 | Stk | sehr reife weiße Pfirsiche |
| 125 | ml | Sauermilch |
| 4 | EL | Haferflocken |
| 12 | Stk | Brombeeren |
| 1 | Zweig | Minze |
PortionPortionen
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Zeit
10 Min. Gesamtzeit 10 Min. ZubereitungszeitZubereitung
Schritt 1
Die Pfirsiche waschen, schälen, halbieren und entkernen. Drei dünne Spalten abschneiden und für später zur Garnierung zur Seite legen, den Rest mit dem Mixstab pürieren. Die Brombeeren waschen und gut abtropfen lassen.
Schritt 2
Die Minze waschen, trockenschleudern und kleine Blätter abzupfen. In einer Müslischale die Haferflocken mit der Sauermilch verrühren, das Pfirsichmark darauf verteilen und mit den Pfirsichspalten, den Brombeeren und den abgezupften Minzeblättern garnieren.
Nährwert pro Portion
kcal
199
Fett
5 g
Eiweiß
7 g
Kohlenhydrate
35 g
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