Minikiwi-Kumquat-Smoothie

Name: Minikiwi-Kumquat-Smoothie
Yield: 1 Portion
Ingredients: 2 Stk Apfel, klein; 2 TL Honig; 4 EL Joghurt; 100 g Kumquat; 1 Schuss Milch; 200 g Minikiwi

von spicy-orange, aktualisiert am 30.05.2024

4,5 (18 Stimmen)

Dieser Minikiwi-Kumquat-Smoothie ist grandios. Bei den Zutaten sind Kumquats dabei, die Abwechslung bringen.

Zutaten für 1 PortionPortionen

2	Stk	Apfel, klein
200	g	Minikiwi
100	g	Kumquat
4	EL	Joghurt
1	Schuss	Milch
2	TL	Honig

PortionPortionen

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Weitere Rezeptideen

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Zubereitung

Schritt 1

Zuerst die Äpfel schälen und klein schneiden, die Kumquats heiß und gut waschen und ebenfalls klein schneiden.

Schritt 2

Die Mini-Kiwi waschen und von den kleinen Härchen am unteren Ende befreien.

Schritt 3

Das Obst mit dem Joghurt, der Milch und dem Honig in einen Mixer geben und fein pürieren.

Tipps zum Rezept

Sollte der Smoothie zu dick sein, einfach noch etwas Milch hinzugeben.

Nährwert pro Portion

kcal

438

Fett

5 g

Eiweiß

8 g

Kohlenhydrate

87 g

Autor

spicy-orange

User

Kommentare

Katerchen am 19.04.2022 um 18:14 Uhr

Das ist ein guter und fruchtiger Smoothie. Wenn ich keine Mimi-Kiwis bekomme probiere ich es mit normalen Kiwis. Dürfte geschmacklich wenig Unterschied sein.

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