Matcha Grüntee Smoothie

aktualisiert am 04.11.2025
4,4 (49 Stimmen)

Dieser Matcha Grüntee Smoothie ist grandios und mega gesund. Ein tolles Rezept, dass bestimmt zum Liebling wird.

Zutaten für 1 PortionPortionen

2 g Matcha Pulver
100 ml Wasser
80 ml Milch
 PortionPortionen
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Zubereitung

Schritt 1

Das Matcha Pulver in ein hohes Glas oder in eine Tasse geben. Das kochend heiße Wasser darüber gießen und gut verrühren, bis sich das Matcha Pulver aufgelöst hat.

Schritt 2

Die Milch erhitzen und zum Teil aufschäumen. Dann die Miclh in das Glas gießen.

Schritt 3

Nach Wunsch mit Trinkhalm servieren.

Tipps zum Rezept

  • Zum Umrühren gibt es einen Bambusbesen, extra für Matchapulver. Alternativ kann natürlich auch ein normaler Löffel verwendet werden.
  • Wer mag kann den Smoothie auch zuckern.

Nährwert pro Portion

kcal
55
Fett
3 g
Eiweiß
3 g
Kohlenhydrate
6 g

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Kommentare

User Bild Weiblich
Smiley
Kürzlich hatte ich die Gelegenheit, so einen ähnlichen Smoothie zu kosten. Das war grundsätzlich gut, aber ich würde das nur eher gelegentlich im Lokal trinken.
Katerchen
Katerchen
Für mich ist das ein Matcha-Tee mit etwas aufgeschäumter Milch. Zu einem Smoothie gehört meiner Meinung nach mehr dazu.
Silviatempelmayr
Silviatempelmayr
Das sieht aber eher sehr gesund aus. Matcha Pulver habe ich noch in keinem Geschäft gefunden nur Tee.
snakeeleven
snakeeleven
Das Getränk ist eher etwas für die Kalte Jahreszeit, es klingt mit zu sehr nach Tee und nicht nach einen Smoothie.
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