Marinierter Chili Fisch nach Vietnamesischer Art

aktualisiert am 06.05.2024
4,4 (20 Stimmen)

Das marinierter Chili Fisch nach vietnamesischer Art - Rezept ist eine würzige und vielseitige Hauptspeise. Ein Rezept aus der scharfen Kochecke.

Rezepte

Zutaten für 4 PortionPortionen

430 g Seeteuefel
220 g Lachs
2 Stk Chili
2 Stk zwiebel
2 Stk Knoblauchzehen
3 EL Sojasauce
3 Stk Koriander
1 EL Öl (zum Braten)

Zutaten für die Marinade

2 EL Pflanzenöl
1 Stk Limette
1 EL Fischsauce
2 EL Chilisauce
 PortionPortionen
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Küchenutensilien

Gemüsereibe

Zeit

200 Min. Gesamtzeit 20 Min. Zubereitungszeit 180 Min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

Schritt 1

Den gewaschenen Fisch mit einem scharfen Messer würfelig schneiden und in eine große flache Schüssel legen. Die Chilischote waschen und mit einem scharfen Messer in kleine Stücke schneiden.

Schritt 2

Dann die Limette mit einer Küchenreibe abreiben und den Saft auspressen. Die Zwiebel und den Knoblauch schälen und klein würfelig schneiden. Den Koriander waschen und fein hacken.

Schritt 3

Nun Öl, Chilisauce, Limette (Saft und Schale) und Fischsauce zu einer Marinade vermischen. Über den Fisch gießen, mit Frischhaltefolie abdecken und 3 Stunden marinieren lassen.

Schritt 4

Nach der Rastzeit das Öl in einem großen Topf erhitzen. Zwiebel, Knoblauch und Chili dünsten. Sojasauce und Fisch hineingeben und mit der Marinade 3 Minuten auf allen Seiten braten.

Tipps zum Rezept

  • Achten Sie beim Kauf von Fisch auf Herkunft und Qualität.

Nährwert pro Portion

kcal
296
Fett
14 g
Eiweiß
33 g
Kohlenhydrate
7 g

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