Marillen-Blüten-Müsli

von lisas, aktualisiert am 06.05.2024
4,7 (9 Stimmen)

Ein Marillen-Blüten-Müsli schon am frühen Morgen, erfreut nicht nur den Gaumen sondern auch unser Gemüt. Das Rezept für einen Sorgenfreien Tag.

Marillen-Blüten-Müsli

Zutaten für 1 PortionPortionen

6 Stk Marille
6 EL Kefirmilch
5 EL Früchtemüsli-Mischung
1 Stk Gartenrose (Blüte, ungespritzt)
3 Stk kleine Minzzweige mit Blüten
 PortionPortionen
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Zeit

7 Min. Gesamtzeit 7 Min. Zubereitungszeit

Zubereitung

Schritt 1

Die Marillen waschen, halbieren, entkernen und in Spalten schneiden.

Schritt 2

Rose und Minze waschen und trockenschleudern, von der Rose die Blütenblätter abzupfen.

Schritt 3

In einer Müslischale die Früchtemüsli-Mischung mit der Kefirmilch verrühren, die Marillenspalten darauf verteilen und mit den Rosenblütenblättern und den Minzzweigen garnieren.

Nährwert pro Portion

kcal
130
Fett
0 g
Eiweiß
3 g
Kohlenhydrate
26 g

Autor

User Bild Weiblich
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