Marillen-Blüten-Müsli
von lisas, aktualisiert am 06.05.2024
Ein Marillen-Blüten-Müsli schon am frühen Morgen, erfreut nicht nur den Gaumen sondern auch unser Gemüt. Das Rezept für einen Sorgenfreien Tag.
Zutaten für 1 PortionPortionen
| 6 | Stk | Marille |
| 6 | EL | Kefirmilch |
| 5 | EL | Früchtemüsli-Mischung |
| 1 | Stk | Gartenrose (Blüte, ungespritzt) |
| 3 | Stk | kleine Minzzweige mit Blüten |
PortionPortionen
Weitere Rezeptideen
Zeit
7 Min. Gesamtzeit 7 Min. ZubereitungszeitZubereitung
Schritt 1
Die Marillen waschen, halbieren, entkernen und in Spalten schneiden.
Schritt 2
Rose und Minze waschen und trockenschleudern, von der Rose die Blütenblätter abzupfen.
Schritt 3
In einer Müslischale die Früchtemüsli-Mischung mit der Kefirmilch verrühren, die Marillenspalten darauf verteilen und mit den Rosenblütenblättern und den Minzzweigen garnieren.
Nährwert pro Portion
kcal
130
Fett
0 g
Eiweiß
3 g
Kohlenhydrate
26 g
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Kommentare
DIELiz
ein Marillen - Blüten - Müsli wird durch die Verwendung verschiedener Blüten & anderer Früchtemüsli - Mischungen immer wieder ein neues Erlebnis.
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