Mango und Clementinen Smoothie
von DIELiz, aktualisiert am 20.02.2025
Ein Mango und Clementinen Smoothie schmeckt in der heißen Jahreszeit. Das Rezept mit Eis mixen und kalt servieren.
Zutaten für 1 PortionPortionen
| 5 | Stk | Clementinen |
| 1 | Stk | Mango |
| 3 | Stk | Eiswürfel |
| 200 | ml | Milch |
PortionPortionen
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Zubereitung
Schritt 1
Die Clementine schälen und klein schneiden.
Schritt 2
Das Fruchtfleisch der Mango aus der Schale holen und mundgerechte Stücke schneiden.
Schritt 3
Fruchtstücke der Clementine, Mango, Milch in den Smoothie-Mixer geben, Eiswürfel zuüfgen und zu einem cremigen Smoothie mixen.
Nährwert pro Portion
kcal
242
Fett
8 g
Eiweiß
8 g
Kohlenhydrate
40 g
Autor
User
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Kommentare
DIELiz
beim Mango und Clementinen Smoothie ist meine Milch eine Buttermilch. Man kann aber auch Trinkjoghurt vermixen und auf Wunsch etwas Wasser zufügen
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Smiley
Ich habe diesen Smoothie mit Joghurt gemacht, da ich Joghurt oder auch Buttermilch bei Smoothies eher mag. Hat sehr gut geschmeckt.
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