Mango-Orangen-Smoothie

Name: Mango-Orangen-Smoothie
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 1 Portion
Ingredients: 0.5 Stk Banane; 1 Stk Mango, 1/4 Stück; 100 ml Orangensaft; 80 ml Traubensaft, weiß

von Katerchen, aktualisiert am 22.03.2025

3,0 (2 Stimmen)

Viel Frucht und noch mehr Vitamine werden mit diesem Rezept für einen köstlichen Mango-Orangen-Smoothie in einem Glas serviert.

Zutaten für 1 PortionPortionen

1	Stk	Mango, 1/4 Stück
0,5	Stk	Banane
100	ml	Orangensaft
80	ml	Traubensaft, weiß

PortionPortionen

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Küchenutensilien

Standmixer

Zubereitung

Schritt 1

Für den Mango-Orangen-Smoothie als Erstes die Mango und die Banane schälen.

Schritt 2

Ein Viertel der Mango in Stücke und die halbe Banane in Scheiben schneiden und in den Mixer geben.

Schritt 3

Nun den Orangensaft und den Traubensaft dazu gießen und alles pürieren.

Schritt 4

Den fertigen Smoothie in ein Glas abfüllen und servieren.

Nährwert pro Portion

kcal

263

Fett

1 g

Eiweiß

3 g

Kohlenhydrate

58 g

Autor

Katerchen

User

Kommentare

Smiley am 01.04.2025 um 03:07 Uhr

Dieser Mango-Orangen-Smoothie klingt sehr gut. Den werde ich mir abspeichern. Ich bin schon neugierig, wie er schmeckt.

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