Mango-Himbeer-Smoothie

von hexy235, aktualisiert am 23.10.2024
4,5 (84 Stimmen)

Ein Mango-Himbeer-Smoothie schmeckt herrlich cremig. Mit einem Schuss Zitronensaft das Rezept vollenden.

Mango-Himbeer-Smoothie

Zutaten für 1 PortionPortionen

1 Stk Mango
200 g Himbeeren
2 TL Ahornsirup
250 g Naturjoghurt
350 ml Milch
2 TL Zitronensaft
5 Bl Minze (frisch, Deko)
12 Stk Eiswürfel
 PortionPortionen
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Küchenutensilien

Standmixer

Zubereitung

Schritt 1

Mango schälen, das Fruchtfleisch vom Kern schneiden. Die einzelnen Mangostücke in weitere kleine Stücke schneiden.

Schritt 2

Himbeeren waschen und verlesen.

Schritt 3

Alle weiteren Zutaten wie Ahornsirup, Milch, Naturjoghurt und Zitronensaft in einen Standmixer geben und auf höchster Stufe cremig mixen, danach in 4 Gläser gießen.

Tipps zum Rezept

  • Mit Minzblätter garnieren.

Nährwert pro Portion

kcal
571
Fett
18 g
Eiweiß
29 g
Kohlenhydrate
76 g

Autor

hexy235
User

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Kommentare

Katerchen
Katerchen
Super diese Kombination von Mango, Himbeeren und Ahornsirup. Die Minze würde ich ebenfalls mit in den Mixer geben und pürieren.
User Bild Weiblich
Smiley
Diese Kombination dieser Früchte kann ich mir auch sehr gut vorstellen. Kräuter püriere ich auch immer gleich mit.
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