Lammsteaks in Tomatensauce
aktualisiert am 06.05.2024
Ein feines und mediterranes Mittagessen sind dieses Lammsteaks in Tomatensauce. Hier unser schnelles Rezept zum Nachkochen.

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Zutaten für 4 PortionPortionen
| 4 | Tasse | Lammsteaks |
| 1 | EL | Mehl (glatt) |
| 1 | EL | Butterschmalz |
| 1 | EL | Olivenöl |
| 1 | TL | Oregano |
| 1 | kg | Tomaten |
| 4 | EL | Sauerrahm |
| 1 | Prise | Pfeffer |
| 1 | Prise | Salz |
PortionPortionen
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Zeit
30 Min. Gesamtzeit 30 Min. ZubereitungszeitZubereitung
Schritt 1
Für die Lammsteaks in Tomatensauce zuerst die Tomaten waschen, kreuzweise einschneiden, blanchieren, häuten und würfeln.
Schritt 2
Das Fleisch mit Mehl bestauben. In heißem Butterschmalz auf beiden Seiten ca. 3 Minuten braten, salzen und pfeffern. Herausnehmen und warm stellen.
Schritt 3
Öl, Tomaten in einer Pfanne erhitzen, mit Salz, Pfeffer und Oregano würzen und zugedeckt 4 Minuten dünsten. Steaks und Tomatensauce mit je einem EL Sauerrahm anrichten.
Nährwert pro Portion
kcal
116
Fett
7 g
Eiweiß
3 g
Kohlenhydrate
9 g
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