Lachsfilet mit Spargel

von Martin-Q, aktualisiert am 07.07.2024
4,1 (291 Stimmen)

Das Königsgemüse Spargel kombiniert mit Lachs aus dem Dampfgarer ist ein absoluter Rezept Klassiker unter den Fischrezepten.

Zutaten für 4 PortionPortionen

500 g Lachsfilet
1 Stk Zitronensaft
1 Prise Salz
1 Prise Zucker
1 Prise Kresse zum Garnieren
500 g Spargel, grün
1 Prise Pfeffer
 PortionPortionen
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Küchenutensilien

Dampfgarer

Zeit

47 Min. Gesamtzeit 20 Min. Zubereitungszeit 27 Min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

Schritt 1

Den Spargel waschen, die holzigen Enden abschneiden und im unteren Drittel schälen – bei der Auswahl der Spargel sollte man dabei achten möglichst gleichdicke Spargelstangen zu nehmen damit sie auch gleichmäßig gar werden.

Schritt 2

Danach die Spargel in einen gelochten Dampfgarer Behälter geben mit ein wenig Salz und Zucker würzen und für ca. 12 Minuten bei 100° Grad garen.

Schritt 3

Die Lachsfilets salzen, pfeffern und mit einem Schuss Zitronensaft beträufeln – dann die Fischstücke auf die Garplatte des Dampfgarer und für ca. 15 Minuten bei 100° Grad garen.

Schritt 4

Den Lachs mit den Spargel am Teller anrichten, nochmals mit einem Schuss Zitronensaft beträufeln und mit Kresse garnieren.

Nährwert pro Portion

kcal
194
Fett
8 g
Eiweiß
25 g
Kohlenhydrate
4 g

Autor

Martin-Q
Food-Redakteur:in

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Kommentare

snakeeleven
snakeeleven
Dieses Rezept für für den "Königlichen Spargel" gefällt mir ausgezeichnet , freue mich schon auf den ersten Spargel zum testen,
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