Lachs in Lauchsauce

aktualisiert am 06.05.2024
4,1 (12 Stimmen)

Ein feines Rezept aus der schnellen Küche ist der Lachs in Lauchsauce. Dazu passen sehr gut Dillkartoffel.

Rezepte

Zutaten für 4 PortionPortionen

2 EL Öl zum Braten
4 Stk Lachsfilets
1 Stg Lauch
1 EL Butter
1 EL Mehl
3 EL Milch
3 EL Schlagobers
1 Prise Pfeffer
1 Prise Salz
 PortionPortionen
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Zeit

30 Min. Gesamtzeit 30 Min. Zubereitungszeit

Zubereitung

Schritt 1

Für den Lachs in Lauchsauce zuerst die Fischfilets mit Salz und Pfeffer gut würzen und in einer Pfanne mit Öl beidseitig braten. Aus der Pfanne heben und warm stellen.

Schritt 2

Den Lauch waschen, putzen und in feine Ringe schneiden. Im Bratensatz mit der Butter anschwitzen, mit etwas Wasser aufgießen und kurz andünsten.

Schritt 3

Mit Mehl bestäuben und mit Milch und Schlagobers einkochen lassen. Anschließend mit Salz und Pfeffer würzen. Die Fischfilets einlegen und kurz ziehen lassen.

Nährwert pro Portion

kcal
144
Fett
13 g
Eiweiß
2 g
Kohlenhydrate
5 g

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