Kürbis-Dip

aktualisiert am 06.05.2024
4,2 (83 Stimmen)

Der Kürbis-Dip darf bei keiner steirischen Jause fehlen. Hier ein typisches Rezept von der steirischen Weinstraße.

Kürbis-Dip

Zutaten für 4 PortionPortionen

50 g Kürbiskerne
2 EL Kürbiskernöl
120 g Kürbisfleisch (z.B. Butternuss oder Hokkaido)
200 g Frischkäse
1 Schuss Olivenöl
1 Prise Pfeffer
1 Prise Salz
 PortionPortionen
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Zeit

20 Min. Gesamtzeit 20 Min. Zubereitungszeit

Zubereitung

Schritt 1

Kürbiskerne grob hacken und in einer Pfanne ohne Fett anrösten. Anschließend etwas auskühlen lassen.

Schritt 2

Das Kürbisfleisch mit einer Reibe grob reiben und mit sehr wenig Wasser weich dünsten.

Schritt 3

Nun alle restlichen Zutaten mit dem Kürbisfleisch glatt rühren und kräftig mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Tipps zum Rezept

  • Wir empfehlen Butternuss-Kürbisfleisch.
  • Zusätzlich kann auch noch ein Esslöffel Creme fraiche oder auch Sauerrahm in den Dip gerrührt werden.

Nährwert pro Portion

kcal
285
Fett
21 g
Eiweiß
20 g
Kohlenhydrate
4 g

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Kommentare

Katerchen
Katerchen
Ein gutes Rezept für eine Jause. Die Creme kommt dann dick auf ein Baguette drauf. Dazu noch einen Teller mit Speck und ein Glaserl Wein.
Billie-Blue
Billie-Blue
Bei solchen Rezepten denke ich mir immer, wie man sich nur fertige Aufstriche kaufen kann. Schnell gemacht und gesunde Zutaten schmeckt dieser Kürbisaufstrich köstlich auf frischem Brot.
User Bild Weiblich
Pesu07
Wenn man selbstmachte Aufstriche gewohnt ist, die wirklich schnell gemacht sind, mag man die gekauften gar nicht mehr.
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