Krautnocken
aktualisiert am 06.05.2024
Gesund und vegetarisch sind diese Krautnocken. Ein Rezept für ein leichtes Sommeressen mit grünem Salat serviert.
Zutaten für 2 PortionPortionen
| 500 | g | Kartoffel |
| 300 | g | Sauerkraut |
| 4 | EL | Öl zum Braten |
| 2 | Stk | Eidotter |
| 1 | EL | Stärkemehl |
| 1 | Msp | Muskatnuss |
| 1 | Prise | Pfeffer |
| 1 | Prise | Salz |
PortionPortionen
Weitere Rezeptideen
Küchenutensilien
Zeit
50 Min. Gesamtzeit 30 Min. Zubereitungszeit 20 Min. Koch & RuhezeitZubereitung
Schritt 1
Für die Krautnocken zuerst die Kartoffel kochen, schälen und durch die Kartoffelpresse drücken. Sauerkraut gut abtropfen lassen und klein hacken.
Schritt 2
Beides mit Ei, Stärke, Salz, Pfeffer und Muskatnuss gut vermengen. Mit zwei großen Löffeln Nocken formen. Das Öl in einer tiefen Pfanne erhitzen und die Nocken etwa 5 Min. beidseitig braten.
Tipps zum Rezept
- Mit Chinakohl und Dipsauce servieren.
Nährwert pro Portion
kcal
465
Fett
26 g
Eiweiß
14 g
Kohlenhydrate
45 g

Von der Konsistenz: Außen knusprig, innen schön weich - ergibt ein tolles Mundgefühl.