Kokostraum

Name: Kokostraum
Yield: 1 Portion
Ingredients: 160 g Ananas; 1 Stk Banane (groß); 160 ml Kokosmilch (light); 1 Schuss Wasser

aktualisiert am 15.09.2025

4,2 (26 Stimmen)

Ein Kokostraum schmeckt einfach herrlich nach Kokos. Das Rezept wird mit Ananas, Banane und Kokosmilch zu einem alkoholfreien Cocktail gemixt.

Zutaten für 1 PortionPortionen

160	ml	Kokosmilch (light)
1	Stk	Banane (groß)
160	g	Ananas
1	Schuss	Wasser

PortionPortionen

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Weitere Rezeptideen

Smoothie Alkoholfrei Dates Fruchtig

Zubereitung

Schritt 1

Zuerst wird die Ananas geschält und die jeweilige Menge abgewogen und grob geschnitten.

Schritt 2

Ebenso wird die Banane geschält und grob geschnitten.

Schritt 3

Dann kommen die Ananas Stückchen mit einem Schuss Wasser in den Mixer. Danach kommt die Banane hinzu.

Schritt 4

Zu guter Letzt wird die Kokosmilch reingeschüttet und alles nochmal eine Minute durchgemixt.

Schritt 5

In beliebige Gläser füllen und servieren.

Tipps zum Rezept

Aus dieser Menge geht ein großer bzw. zwei kleine Smoothies hervor.

Nährwert pro Portion

kcal

503

Fett

34 g

Eiweiß

5 g

Kohlenhydrate

49 g

Kommentare

Maarja am 01.02.2023 um 17:25 Uhr

Die Kombination aus Kokos und Ananas finde ich immer besonders toll. Hier gefällt mir besonders, dass frische Ananas verwendet wird

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Smiley am 05.12.2024 um 04:38 Uhr

Ein Smoothie mit den Zutaten Anananas (nicht aus der Dose) und Kokos in den verschiedensten Kombinationen ist immer wieder sehr gut.