Kokosgemüse
aktualisiert am 15.09.2025
Dieses Rezept für das orientalische Kokosgemüse ist bestens für Vegetarier und für den schnellen Hunger geeignet.

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Zutaten für 2 PortionPortionen
| 1 | Stk | Schalotte |
| 2 | Stk | Karotten |
| 2 | Stk | Kartoffeln |
| 1 | Stk | Paprika |
| 2 | TL | Zitronensaft |
| 25 | g | Linsen |
| 100 | ml | Gemüsebrühe |
| 0.5 | Dose | Kokosmilch |
| 1 | Prise | Curry |
PortionPortionen
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Zeit
25 Min. Gesamtzeit 15 Min. Zubereitungszeit 10 Min. Koch & RuhezeitZubereitung
Schritt 1
Schalotte schälen und hacken. Kartoffel, Karotten und Paprika in Scheiben schneiden. Zitronensaft zum Gemüse geben. Linsen, Gemüsefond und Kokosmilch hinzugeben und verrühren. Alles in einem Topf zum Kochen bringen und ca. 10 Minuten garen.
Nährwert pro Portion
kcal
168
Fett
1 g
Eiweiß
7 g
Kohlenhydrate
33 g
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