Kokos-Früchte Smoothie

Name: Kokos-Früchte Smoothie
Yield: 1 Portion
Ingredients: 5 Schb Ananas; 200 ml Ananassaft aus der Dose; 125 g Brombeeren; 125 g Himbeeren; 400 ml Kokosmilch

von -michi-, aktualisiert am 26.05.2024

4,6 (49 Stimmen)

Zu einem Kokos-Früchte Smoothie sagt bestimmt niemand nein. Das Rezept zum einfachen Nachmachen.

Zutaten für 1 PortionPortionen

125	g	Himbeeren
125	g	Brombeeren
400	ml	Kokosmilch
5	Schb	Ananas
200	ml	Ananassaft aus der Dose

PortionPortionen

Auf die Einkaufsliste setzen

Weitere Rezeptideen

Smoothie Alkoholfrei Dates Cremig Milch

Zubereitung

Schritt 1

Ananas, Ananassaft, Brombeeren, Himbeeren und Kokosmilch in einen Mixbecher geben und mit einem Mixstab gut pürieren.

Schritt 2

Wenn es einen noch zu dickflüssig sein sollte, kann man ganz einfach noch Wasser dazu geben.

Nährwert pro Portion

kcal

1.198

Fett

86 g

Eiweiß

13 g

Kohlenhydrate

102 g

Autor

-michi-

User

Kommentare

spicy-orange am 06.11.2016 um 17:29 Uhr

Für einen Smoothie mal Kokosmilch zu verwenden ist eine klasse Idee. Vor allem Kokos und Ananas passen hervorragend zusammen!

Auf Kommentar antworten

Katerchen am 27.03.2022 um 15:17 Uhr

Ananassaft aus der Dose ist doch nur das Zuckerwasser von der Konservierung. Ich nehme lieber eine frische Ananas und püriere sie.