Knusperhuhn im Rohr
aktualisiert am 04.05.2024
Knusperhuhn im Rohr ist einfach zubereitet, einfach mal ausprobieren!

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Zutaten für 4 PortionPortionen
| 2 | Stk | Eier |
| 4 | Tasse | Hühnerfilets |
| 5 | EL | Bratöl |
| 1 | TL | Salz |
| 1 | Prise | Pfeffer |
| 90 | g | Pankomehl |
PortionPortionen
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Zeit
35 Min. Gesamtzeit 15 Min. Zubereitungszeit 20 Min. Koch & RuhezeitZubereitung
Schritt 1
Zuerst Hühnerfilets abspülen und trocken tupfen, dann mit Salz und Pfeffer würzen. Eier verquirlen und Backrohr bei 160 °C erhitzen.
Schritt 2
Nun die Filets in Ei, dann Pankomehl wenden. Nun Öl in einer beschichten Pfanne erhitzen und beidseitig 4 bis 5 Minuten braten; etwa 20 Minuten im Rohr weitergaren.
Nährwert pro Portion
kcal
228
Fett
15 g
Eiweiß
6 g
Kohlenhydrate
16 g
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