Kiwi-Mango-Smoothie
von -michi-, aktualisiert am 23.05.2024
Ein Kiwi-Mango-Smoothie schmeckt herrlich fruchtig und wird mit Maracujasaft verfeinert. Das tolle Rezept für jeden Tag.
Zutaten für 1 PortionPortionen
| 3 | Stk | Kiwi |
| 1 | Stk | Mango |
| 500 | ml | Maracujasaft |
PortionPortionen
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Zubereitung
Schritt 1
Die Kiwi schälen, in grobe Stücke schneiden und in einen Mixbecher geben.
Schritt 2
Die Mango ebenfalls schälen, den Kern entfernen und auch in grobe Stücke in den Mixbecher geben.
Schritt 3
Den Maracujasaft dazugeben und mit dem Pürierstab gut pürieren.
Schritt 4
Wem der Saft noch zu dickflüssig ist kann ihn entweder mit mehr Maracujasaft oder mit Wasser verdünnen.
Nährwert pro Portion
kcal
588
Fett
3 g
Eiweiß
4 g
Kohlenhydrate
127 g
Autor
User
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Kommentare
Silviatempelmayr
Ich gebe auch gern frisch gepressten Orangensaft dazu. Das ist ein richtig toller Energiekick, der gut zum Frühstück passt.
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Smiley
Kiwi und Mango, die Kombination passt sicher sehr gut, aber die Kombination mit dem Maracujasaft ist mir zu süß.
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