Kartoffelpfanne mit Brokkoli

von puersti, aktualisiert am 17.07.2026
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Vegetarisch, einfach und schnell ist die Kartoffelpfanne mit Brokkoli. Ein gesundes Rezept für kalte Wintertage.

Kartoffelpfanne mit Brokkoli

Zutaten für 1 PortionPortionen

125 g Kartoffel
110 g Brokkoli
1 EL Olivenöl
1 Stk Ei
70 g Sauerrahm
0.5 TL Salz
1 Prise Pfeffer (aus der Mühle)
 PortionPortionen
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Zeit

20 Min. Gesamtzeit 20 Min. Zubereitungszeit

Zubereitung

Schritt 1

Die Kartoffeln schälen, in dünne Scheiben schneiden. Brokkoli waschen, in kleine Röschen teilen und diese noch vierteln.

Schritt 2

Das Olivenöl in einer Pfanne erhitzen, zuerst die Kartoffeln mit niedriger Hitze braten, wenn sie fast gar sind, Brokkoli dazu geben und mitbraten.

Schritt 3

Dann das Ei mit Salz und Sauerrahm versprudeln. Wenn der Brokkoli bissfest ist, den versprudelten Sauerrahm über die Kartoffelpfanne gießen und stocken lassen.

Tipps zum Rezept

  • Den Pfeffer am Teller über die Kartoffelpfanne mahlen.

Nährwert pro Portion

kcal
396
Fett
26 g
Eiweiß
14 g
Kohlenhydrate
29 g

Autor

puersti
User

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