Karfiol-Curry-Nudeln
von Katerchen, aktualisiert am 05.05.2024
Diese Karfiol-Curry-Nudeln nach diesem wunderbaren Rezept kommen bei allen Gästen bestimmt gut an. Dieses Nudelgericht ist auch schnell zubereitet.
Zutaten für 4 PortionPortionen
| 400 | g | Hörnli-Nudeln |
| 500 | g | Karfiol |
| 2 | TL | Salz für Kochwasser |
| 5 | l | Wasser |
| 2 | EL | Pflanzenöl |
| 1 | TL | Currypulver |
| 1 | Bund | Frühlingszwiebeln |
| 1 | Prise | Salz |
| 200 | g | Fetakäse |
PortionPortionen
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Küchenutensilien
Zeit
30 Min. Gesamtzeit 25 Min. Zubereitungszeit 5 Min. Koch & RuhezeitZubereitung
Schritt 1
400
g Hörnli-Nudeln,
500
g Karfiol,
2
TL Salz für Kochwasser,
5
l Wasser
Zwei Töpfe Wasser mit jeweils einem Teelöffel Salz zum Kochen bringen. In einem Topf die Nudeln bissfest garen. Den Karfiol in kleine Röschen zerteilen und etwa 5 Minuten im zweiten Topf garen.
Schritt 2
500
g Karfiol,
2
EL Pflanzenöl,
1
TL Currypulver,
1
Bund Frühlingszwiebeln,
1
Prise Salz
Den Karfiol sodann abgießen. Das Öl in einer Pfanne erhitzen und den Karfiol zugeben. Mit dem Curry kräftig würzen. Die Frühlingszwiebeln säubern, in Ringe schneiden und zugeben. Den Karfiol etwas bräunen lassen und mit Salz würzen.
Schritt 3
200
g Fetakäse
Zum Schluss die Nudeln abgießen, in die Pfanne geben und leicht vermischen. Den Feta zerbröseln und zu den Nudeln geben.
Nährwert pro Portion
kcal
320
Fett
12 g
Eiweiß
21 g
Kohlenhydrate
43 g
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Kommentare
Maarja
Wenn ich den Karfiol etwas vorkoche, zerteile ich ihn vorher nicht in Röschen, sondern gebe den ganzen Kopf für ein paar Minuten ins kochende Wasser
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