Käse-Ruccola-Wrap

aktualisiert am 06.05.2024
5,0 (3 Stimmen)

Käse-Ruccola-Wrap - Rezept

Rezepte

Zutaten für 15 PortionPortionen

4 Bl Ruccola
1 Stk Tomate
4 Schb Käse (Raclette)
1 Prise Parmesan
1 Stk Knoblauchzehe
1 Prise Salz
1 Prise Pfeffer
 PortionPortionen
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Zeit

15 Min. Gesamtzeit 0 Min. Zubereitungszeit

Zubereitung

Schritt 1

Die fertigen Wraps entweder im Backofen oder in einer beschichteten Pfanne erwärmen. Währenddessen den Käse zerkleinern, den Knoblauch schälen und fein hacken. Ein Schuss Milch zu den Zutaten mischen und alles mit Salz und Pfeffer verfeinern.

Schritt 2

Nun kann auf der Hälfte der Wrap ein Blatt Rucola angerichtet werden. Im nächsten Schritt die Sauce darüber gießen und die klein geschnittenen Tomatenstücke ebenfalls darauf legen.

Schritt 3

Die Seiten einschlagen und von unten nach oben aufrollen.

Nährwert pro Portion

kcal
20
Fett
1 g
Eiweiß
2 g
Kohlenhydrate
1 g

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