Joghurt mit getrockneten Früchten
von Martina1988, aktualisiert am 22.04.2026
Mit diesem Joghurt mit getrockneten Früchten starten sie gesund in einen neuen Tag. Versuchen sie dieses Rezept zum Frühstück.
Zutaten für 2 PortionPortionen
| 4 | Stk | getrocknete Feigen |
| 4 | Stk | getrocknete Marillen |
| 6 | Stk | frische Feigen |
| 4 | EL | Walnüsse (gehackt) |
| 600 | g | Naturjogurt |
| 1 | EL | Honig |
PortionPortionen
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Zeit
15 Min. Gesamtzeit 15 Min. ZubereitungszeitZubereitung
Schritt 1
Getrocknete Feigen, getrocknete Marillen und frische Feigen in feine Würfel schneiden. Walnusskerne in eine Pfanne geben und so lange rösten, bis sie anfangen zu duften. Kurz auskühlen lassen.
Schritt 2
Dann abwechselnd Joghurt, Honig, Feigen, Marillen und Wallnüsse in Dessertschälchen füllen.
Tipps zum Rezept
- Bei den getrockneten Feigen unbedingt den Stiel entfernen, da dieser sehr sehr hart ist! Je nach Belieben kann der Honig weggelassen werden. Dieses Frühstücksjoghurt schmeckt sehr gut mit verschiedenen anderen getrockneten Früchten.
Nährwert pro Portion
kcal
463
Fett
6 g
Eiweiß
20 g
Kohlenhydrate
76 g
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