Joghurt mit getrockneten Früchten

von Martina1988, aktualisiert am 22.04.2026
3,7 (3 Stimmen)

Mit diesem Joghurt mit getrockneten Früchten starten sie gesund in einen neuen Tag. Versuchen sie dieses Rezept zum Frühstück.

Joghurt mit getrockneten Früchten

Zutaten für 2 PortionPortionen

4 Stk getrocknete Feigen
4 Stk getrocknete Marillen
6 Stk frische Feigen
4 EL Walnüsse (gehackt)
600 g Naturjogurt
1 EL Honig
 PortionPortionen
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Zeit

15 Min. Gesamtzeit 15 Min. Zubereitungszeit

Zubereitung

Schritt 1

Getrocknete Feigen, getrocknete Marillen und frische Feigen in feine Würfel schneiden. Walnusskerne in eine Pfanne geben und so lange rösten, bis sie anfangen zu duften. Kurz auskühlen lassen.

Schritt 2

Dann abwechselnd Joghurt, Honig, Feigen, Marillen und Wallnüsse in Dessertschälchen füllen.

Tipps zum Rezept

  • Bei den getrockneten Feigen unbedingt den Stiel entfernen, da dieser sehr sehr hart ist! Je nach Belieben kann der Honig weggelassen werden. Dieses Frühstücksjoghurt schmeckt sehr gut mit verschiedenen anderen getrockneten Früchten.

Nährwert pro Portion

kcal
463
Fett
6 g
Eiweiß
20 g
Kohlenhydrate
76 g

Autor

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