Joghurt mit Früchtemüsli und Dattelsirup

Name: Joghurt mit Früchtemüsli und Dattelsirup
Prep time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Österreichische Rezepte
Ingredients: 1 Stk Apfel; 1 Stk Banane; 3 EL Chiasamen; 2 EL Dattelsirup; 2 EL Haferflocken; 250 g Magerjoghurt; 10 EL Magermilch

von Limone, aktualisiert am 19.02.2026

3,9 (25 Stimmen)

Das Joghurt mit Früchtemüsli und Dattelsirup schmeckt schon am Morgen. Ein Rezept für einen gesunden Start in den Tag.

Zutaten für 1 PortionPortionen

3	EL	Chiasamen
250	g	Magerjoghurt
10	EL	Magermilch
1	Stk	Apfel
1	Stk	Banane
2	EL	Dattelsirup
2	EL	Haferflocken

PortionPortionen

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Weitere Rezeptideen

Müsli Einfach Fettarm Frühstück Gesund Obst Österreich Snacks

Zeit

20 Min. Gesamtzeit 20 Min. Zubereitungszeit

Zubereitung

Schritt 1

Zuerst die Chiasamen mit 100 ml kaltem Wasser in einer Schale verrühren und 10 Minuten stehen lassen. Dann die Haferflocken und Milch dazugeben, verrühren und nochmal 2 Minuten stehen lassen.

Schritt 2

Danach das Joghurt, den geschälten in mundgerechte Stücke geschnittenen Apfel, die geschälte und in Scheiben geschnittene Banane und den Dattelsirup nach Geschmack dazugeben.