Jerk-Karpfen
von hexy235, aktualisiert am 03.03.2026
Ein Rezept für Fischliebhaber ist dieser Jerk-Karpfen. Das Gewürz verleiht dem Filet einen einzigartigen Geschmack.

© Gutekueche.at
Zutaten für 2 PortionPortionen
| 350 | g | Karpfenfilet |
| 2 | EL | Jerkgewürz für Fisch |
| 3 | EL | Mehl |
| 2 | EL | Öl |
PortionPortionen
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Zeit
20 Min. Gesamtzeit 20 Min. ZubereitungszeitZubereitung
Schritt 1
Das Karpfenfilet waschen, halbieren und würzen und das Gewürz gut einreiben. In Mehl wenden, das überschüssiges Mehl abklopfen und beidseitig in einer Pfanne mit etwas Öl gar braten.
Tipps zum Rezept
- Dazu passen Bratkartoffel und Salat.
Nährwert pro Portion
kcal
325
Fett
15 g
Eiweiß
36 g
Kohlenhydrate
11 g
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