Hühnchen mit Honig und Chili
von Farori, aktualisiert am 06.05.2024
Von köstlichem, süß-säuerlichen Geschmack ist dieses Hühnchen mit Honig und Chili. Dieses pikante Rezept ist ein feines Mittagessen.

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Zutaten für 4 PortionPortionen
| 4 | Stk | Hühnerbrust (ohne Haut, ohne Knochen) |
| 4 | EL | Sesamöl |
| 250 | ml | Hühnersuppe |
| 2 | Stk | Knoblauchzehe |
| 2 | cm | Ingwer (frische Wurzel) |
| 2 | EL | Honig |
| 50 | g | getrocknete Tomaten |
| 1 | Schuss | Weißwein |
| 1 | Msp | Chilliflocken |
| 1 | Schuss | Sojasauce |
| 0.5 | EL | Maisstärke |
PortionPortionen
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Zeit
30 Min. Gesamtzeit 15 Min. Zubereitungszeit 15 Min. Koch & RuhezeitZubereitung
Schritt 1
Die Hühnerbrüste waschen, trocken tupfen und quer in 3 cm dicke Scheiben schneiden. Das Öl in einem Topf erhitzen und die Hühnerstücke unter Wenden von beiden Seiten goldbraun anbraten.
Schritt 2
Ingwer und Knoblauchzehe schälen und fein reiben. Getrocknete Tomaten sehr klein würfeln. Nun Ingwer, Knoblauch, Chiliflocken und Tomaten zum Hühnchen hinzugeben, mit Hühnersuppe, einem Schuss Weißwein und Sojasauce ablöschen. Dann den Honig einrühren und 10-15 Minuten sanft einköcheln lassen.
Schritt 3
Maisstärke mit 1-2 EL Wasser verrühren und damit die köchelnde Sauce binden. Bei Bedarf noch etwas nachsalzen.
Tipps zum Rezept
- Passt gut zu Reis oder Bandnudeln. Besonders delikat, wenn man das Hühnchen mit gerösteten Mandelblättchen bestreut serviert. Wer keine Sojasauce mag, kann diese auch weglassen, dann aber etwas mehr salzen.
Nährwert pro Portion
kcal
493
Fett
13 g
Eiweiß
70 g
Kohlenhydrate
16 g
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