Hühnerfilets mit Sellerie und Linsen
aktualisiert am 05.05.2024
Das Rezept Hühnerfilets mit Sellerie und Linsen ist einfach zubereitet und schmeckt der ganzen Familie.

© Gutekueche.at
Zutaten für 4 PortionPortionen
| 400 | g | Hühnerfilets |
| 300 | g | Linsen |
| 0.5 | Kn | Sellerie |
| 3 | Stk | Karotten |
| 3 | Stk | Zwiebel |
| 3 | EL | Olivenöl |
| 2 | EL | Crème fraîche |
| 0.125 | l | Gemüsesuppe |
| 1 | Stk | Knoblauchzehe |
| 1 | Prise | Salz |
| 1 | Prise | Pfeffer |
PortionPortionen
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Zeit
35 Min. Gesamtzeit 20 Min. Zubereitungszeit 15 Min. Koch & RuhezeitZubereitung
Schritt 1
Zuerst Linsen in einem Sieb gut abwaschen und in einem Topf in kochendem Wasser bissfest garen, das dauert etwa 15 bis 20 Minuten.
Schritt 2
In der Zwischenzeit Sellerie, Karotten, Zwiebel und Knoblauch schälen und klein schneiden. Dann in einem Topf mit etwas Öl andünsten, mit der Suppe aufgießen und auf kleiner Flamme weich dünsten.
Schritt 3
Anschließend die fertigen Linsen abseihen, hinzugeben und vom Herd nehmen und mit Crème fraîche verfeinern.
Schritt 4
Nun das Öl in einer Pfanne erhitzen und Hühnerfilets etwa 10 Minuten beidseitig anbraten, dann mit Salz und Pfeffer würzen.
Tipps zum Rezept
- Hühnerfilet auf dem Linsengemüse anrichten und genießen.
Nährwert pro Portion
kcal
486
Fett
12 g
Eiweiß
46 g
Kohlenhydrate
50 g
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