Honigmüsli mit Weintrauben

von lisas, aktualisiert am 06.05.2024
5,0 (15 Stimmen)

Ein gesundes und fettarmes Rezept im Büro ist das Honigmüsli mit Weintrauben.

Honigmüsli mit Weintrauben

Zutaten für 1 PortionPortionen

100 g Weintrauben
200 ml Kefirmilch
6 EL Haferflocken
2 EL Honig
1 TL Sesamkörner (weiß)
1 TL Leinsamen
1 Zweig Zitronenmelisse
 PortionPortionen
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Zeit

5 Min. Gesamtzeit 0 Min. Zubereitungszeit

Zubereitung

Schritt 1

Die Zitronenmelisse waschen, trocken schleudern und kleine Blätter abzupfen. Weintrauben waschen und halbieren.

Schritt 2

In einer Müslischale die Haferflocken mit der Kefirmilch und den Weintrauben vermischen. Mit Sesam und Leinsamen bestreuen, den Honig darüber träufeln und mit ein paar Zitronenmelisseblättern garnieren.

Nährwert pro Portion

kcal
367
Fett
5 g
Eiweiß
9 g
Kohlenhydrate
68 g

Autor

User Bild Weiblich
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