Himbeersmoothie
von Silviatempelmayr, aktualisiert am 03.04.2025
Der Himbeersmoothie mit viel Frucht, Wasser und gesundem Paprika. Fein gemixt ist es ein tolles und vor allem gesundes Rezept.
Zutaten für 1 PortionPortionen
| 1 | Stk | Banane |
| 1 | Stk | Apfel |
| 1 | Stk | Paprika (grün) |
| 150 | g | Himbeeren |
| 200 | ml | Mineralwasser |
PortionPortionen
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Zubereitung
Schritt 1
Früchte und Paprika waschen.
Schritt 2
Apfel und Paprika entkernen.
Schritt 3
Obst klein schneiden und in den Smoothiemaker geben.
Schritt 4
Alles gut pürieren und mit Mineralwasser aufgiessen.
Nährwert pro Portion
kcal
285
Fett
2 g
Eiweiß
6 g
Kohlenhydrate
56 g
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Kommentare
martha
Klingt interessant. Habe zwar diese Früchte schon mit Gurke zum Smoothie verarbeitet, jedoch mit Paprika muss ich das probieren.
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Smiley
Paprika zu diesem Smoothie, da bin ich schon etwas skeptisch. Ich werde beim ersten Versuch keinen grünen, sondern einen roten Paprika nehmen.
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