Himbeer-Minze-Smoothie

von hexy235, aktualisiert am 31.01.2026
3,5 (29 Stimmen)

Dieser Himbeer-Minze-Smoothie versüsst einem den Tag. Mit Minze Geschmack ein tolles aussergewöhnliches Rezept.

Himbeer-Minze-Smoothie
© belchonock / Depositphotos.com

Zutaten für 1 PortionPortionen

140 g Himbeeren
2 TL Kokosnussöl
10 Stk Minzeblätter (frisch)
260 ml Milch
1 TL Honig
 PortionPortionen
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Weitere Rezeptideen

Smoothie Alkoholfrei Cremig Milch

Zubereitung

Schritt 1

Himbeeren verlesen, waschen und trocknen. Minzblätter waschen, in Streifen schneiden.

Schritt 2

Himbeeren, Kokosnussöl, Honig, Minze und Milch in einen Mixer geben, ganz fein pürieren und sofort kalt servieren.

Nährwert pro Portion

kcal
251
Fett
10 g
Eiweiß
11 g
Kohlenhydrate
35 g

Autor

hexy235
hexy235
User

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Kommentare

Katerchen
Katerchen
Himbeeren mit Pfefferminze gemixt ist eine gute Idee. Ob ich aber ein Kokosnussöl oder anderes Öl dazugebe bezweifle ich. Ich werde es „ölfrei“ probieren.
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User Bild Weiblich
Smiley
Himbeeren mit Minze kann ich mir sehr gut vorstellen. Wesentlich gesünder als Kokosnussöl ist das Leinsamenöl.
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Silviatempelmayr
Silviatempelmayr
Ich mag den Kokonussgeschmack nicht, deswegen nehme ich lieber Sonnenblumenöl. Kann man aber auch weglassen.
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