Henderl mit Kichererbsen in Tomatensoße

von Tsambika, aktualisiert am 26.01.2026
4,9 (16 Stimmen)

Das Henderl mit Kichererbsen in Tomatensoße kommt bei ihrer Familie sicher gut an. Hier das Rezept zum Nachkochen.

Rezepte

Zutaten für 4 PortionPortionen

3 EL Olivenöl
1.5 kg Henderl in Portionsstücken
1 Stk Zwiebel
2 Stk Paprika (rot)
1 Dose stückige Tomaten
8 EL Weißwein
200 ml Geflügelbouillon
1 Becher Kichererbsen, über Nacht gequellt
250 g Salami (Scheiben)
 PortionPortionen
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Zeit

100 Min. Gesamtzeit 20 Min. Zubereitungszeit 80 Min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

Schritt 1

Das Öl in einem großen Topf erhitzen. Die Henderlteile bei mittlerer Hitze 3-4 Minuten braten, bis sie goldbraun sind, dabei einmal wenden. Fleisch aus dem Topf nehmen und warmstellen.

Schritt 2

Zwiebel und Paprikas putzen, klein schneiden und in den Topf geben. Bei mittlerer Hitze anrösten, bis die Zwiebel glasig ist. Tomaten, Wein und Geflügelbouillon dazugeben und im offenen Topf etwa 10 Minuten dünsten.

Schritt 3

Henderlteile und Kichererbsen in den Topf geben und zugedeckt etwa 1 Stunde köcheln lassen, bis das Fleisch gar ist.

Schritt 4

Den Backofen auf 200 Grad vorheizen. Die Mischung in eine feuerfeste flache Form geben, mit Salami belegen und 5-7 Minuten überbacken, bis die Salami knusprig ist.

Tipps zum Rezept

  • Teigwaren oder Weißbrot zu diesem Gericht servieren.

Nährwert pro Portion

kcal
607
Fett
14 g
Eiweiß
101 g
Kohlenhydrate
9 g

Autor

Tsambika
User

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