Heidelbeer-Bananen-Smoothie
von hexy235, aktualisiert am 31.03.2026
Herrlich schmeckt ein Heidelbeer-Bananen-Smoothie. Cremig und fruchtig zugleich. Das Rezept wird mit Wasser und Honig zum gesunden Drink.
© magone / Depositphotos.com
Zutaten für 1 PortionPortionen
| 100 | g | Heidelbeeren |
| 1 | Stk | Banane |
| 200 | g | Naturjoghurt |
| 1 | TL | Honig |
| 80 | ml | Wasser |
PortionPortionen
Weitere Rezeptideen
Küchenutensilien
Zubereitung
Schritt 1
Joghurt mit Heidelbeeren, Honig und Wasser in einen Standmixer geben, Banane schälen, in grobe Stücke schneiden und ebenfalls zugeben.
Schritt 2
Auf höchster Stufe 3 Minuten pürieren und in Gläser füllen.
Nährwert pro Portion
kcal
303
Fett
4 g
Eiweiß
12 g
Kohlenhydrate
50 g
Autor
User
Ähnliche Rezepte
Neueste Forenbeiträge
am 01.09.2026 09:01
von jowi59
am 01.09.2026 09:00
von jowi59
am 01.09.2026 08:04
von Halbmondchen
am 01.09.2026 07:35
von Paradeis
am 01.09.2026 07:34
von Paradeis
Ähnliche Rezepte
Kommentare
Katerchen
Heidelbeeren und eine Banane mit Joghurt gemixt ist ein ideales Getränk. Bei den Heidelbeeren nehme ich immer frische aus dem Wald, sie sind aromatischer als die Zuchtbeeren.
Auf Kommentar antworten
sssumsi
Ich nehme auch immer Waldheidelbeeren, meist aber gefrorene. Das tut dem Geschmack keinen Abbruch. Statt Jogurt passt auch Buttermilch wunderbar.
Auf Kommentar antworten
Smiley
Viele haben leide nicht die Möglichkeit, sich im Wald Heidrlbeeren zu pflücken. Ich bekomme sie auch nur am Wochenmarkt
Auf Kommentar antworten
Artelsmair
An diesem Heidelbeere Bannanensmothie finde ich die hervorragende einfache Zusammenstellung sehr interessant.
Auf Kommentar antworten
puersti
Wenn ich Smoothies mit Banane mache, verzichte ich auf die Zugabe von Honig. Gerne nehme ich auch Buttermilch statt Honig.
Auf Kommentar antworten
Katerchen
Buttermilch statt Honig? Ich denke, das sind zwei komplett verschiedene Sachen. Das Eine dient der Konsistenz (Flüssigkeit), das Andere zum Süßen.
Auf Kommentar antworten
Artelsmair
Herzlich dieser HEIDELBEER-BANANEN-SMOOTHIE,eine ganz hervorragende Geschmacksrichtung und mit dem joghurt sehr erfrischend
Auf Kommentar antworten
sssumsi
Ein Smoothie sollte meines Erachtens nur aus Gemüse und Obst bestehen. Milchprodukte gehören für mich da nicht hinein.
Auf Kommentar antworten
Pesu07
Smoothies kann man auch mit Milchprodukten machen. Ich habe jetzt gegoogelt. Die allermeisten Rezepte sind mit Milchprodukten. Jeder wie er/sie mag.
Auf Kommentar antworten
sssumsi
Mittlerweile weiß ich das auch. Aber als ich Smoothies kennen lernte, waren diese nur aus Gemüse und Obst. Wie wir wissen lernt man ja nie aus :)
Auf Kommentar antworten
puersti
sssumsi dein Kommentar regt mich zum Nachdenken an, habe bisher auch alle Smoothies mit Milchprodukten verfeinert - werde mal einen ohne probieren.
Auf Kommentar antworten