Guten-Morgen-Shake

aktualisiert am 06.05.2024
4,7 (10 Stimmen)

Das Guten-Morgen-Shake - Rezept liefert den besten Start in den Tag.

Guten-Morgen-Shake

Zutaten für 4 PortionPortionen

2 Stk Bananen
300 ml Blutorangensaft (frisch gepresst)
500 ml Joghurt
 PortionPortionen
Auf die Einkaufsliste setzen

Küchenutensilien

Pürierstab - Stabmixer

Zeit

5 Min. Gesamtzeit 5 Min. Zubereitungszeit

Zubereitung

Schritt 1

Die Bananen abschälen und in Stücke schneiden. Den Blutorangensaft mit Bananen und Joghurt in ein hohes Gefäß füllen und alles mit einem Stabmixer pürieren.

Nährwert pro Portion

kcal
165
Fett
2 g
Eiweiß
8 g
Kohlenhydrate
25 g

Ähnliche Rezepte

Gebratene Bananen
15 Minuten
Einfach
Gebratene Bananen
4.5 (1.483)
Bananenjoghurt
7 Minuten
Einfach
Bananenjoghurt
4.5 (458)
Banane in Honig
15 Minuten
Einfach
Banane in Honig
4.4 (351)
Bananencrumble
40 Minuten
Mittel
Bananencrumble
4.6 (300)
Chinesische Bananen
25 Minuten
Einfach
Chinesische Bananen
4.4 (172)
Bananen Honig Dessert
10 Minuten
Einfach
Bananen Honig Dessert
4.5 (197)
Überbackene Bananen
15 Minuten
Einfach
Überbackene Bananen
4.5 (236)
Klassisches Bananenbrot
75 Minuten
Einfach
Klassisches Bananenbrot
4.4 (214)

Kommentare

User Bild Weiblich
MaryLou
Vital und frisch in einen neuen Tag. Ohne Zuckerzusatz ist es ein erfrischender Drink. Auch nach dem Sport ein Genuß.
Paradeis
Paradeis
Schnell und einfach zubereitet und haben wir mit Vanille Joghurt probiert, dieser Shake hat uns gut geschmeckt.
© 2000-2026 GuteKueche-Team. All Rights Reserved.