Gulaschsuppe mit Hokkaido-Kürbis
Das Rezept für diese nahrhafte Gulaschsuppe mit Hokkaido-Kürbis und Champignons ist genau das Richtige nach einem frischen Winterspaziergang.
Zutaten für 4 PortionPortionen
| 400 | g | Rindergulasch |
| 2 | Stk | Zwiebeln |
| 2 | Stk | Knoblauchzehe |
| 2 | EL | Sonnenblumenöl |
| 3 | EL | Tomatenmark |
| 750 | ml | Rindsuppe |
| 1 | TL | Szechuan-Chili-Öl |
| 1 | EL | Paprikapulver (edelsüß, geräuchert) |
| 250 | g | Hokkaido-Kürbis |
| 250 | g | Champignon |
| 1 | EL | Sojasoße |
| 2 | TL | Rindfleischextrakt |
| 1 | TL | Kümmel (gemahlen) |
| 0,5 | TL | Salz |
| 1 | Prise | Pfeffer |
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Küchenutensilien
Zeit
110 Min. Gesamtzeit 20 Min. Zubereitungszeit 90 Min. Koch & RuhezeitZubereitung
Schritt 1
Das Gulaschfleisch gegebenenfalls noch etwas kleiner schneiden, Zwiebeln und Knoblauch schälen und in kleine Würfel schneiden. Das Fleisch im heißen Öl rundum anbraten, dann die Zwiebeln und den Knoblauch zugeben und etwas dünsten lassen. Das Tomatenmark unterrühren und mit anbraten.
Schritt 2
Nun die Suppe zugießen und etwa 60 Minuten köcheln lassen. Dabei das Szechuan-Chili-Öl und das Paprikapulver unterrühren.
Schritt 3
In der Zwischenzeit den Kürbis in Würfel und die Champignons blättrig schneiden. Nach der Stunde Kochzeit zum Gulasch geben und weitere 30 Minuten köcheln lassen. Mit der Sojasoße, dem Rindfleischextrakt, Kümmel, Salz und Pfeffer abschmecken.
Tipps zum Rezept
- Am Besten die doppelte Menge kochen, aufgewärmt schmeckt die Suppe am nächsten Tag noch besser.
- Mit einem frischen Baguette servieren: Selbstgemachtes Baguette
Nährwert pro Portion
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