Grüne Spätzle
aktualisiert am 06.05.2024
Die grünen Spätzle sind eine deftige Hauptspeise und sind sehr sättigend. Servieren sie zu diesem Rezept leichte Salate.

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Zutaten für 4 PortionPortionen
| 80 | g | Spinat |
| 300 | g | Mehl |
| 80 | ml | Sauerrahm |
| 2 | Stk | Eidotter |
| 1 | Stk | Ei |
| 125 | ml | Schlagobers |
| 1 | TL | Tomatenmark |
| 200 | g | Bergkäse |
| 50 | g | Ziegenkäse |
| 1 | Msp | Muskatnuss |
| 1 | Prise | Pfeffer |
| 1 | Prise | Salz |
PortionPortionen
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Küchenutensilien
Zeit
30 Min. Gesamtzeit 30 Min. ZubereitungszeitZubereitung
Schritt 1
Für die grünen Spätzle den Spinat fein schneiden und mit Mehl, Ei, Eidotter, Sauerrahm und Salz zu einem glatten Teig rühren. Salzwasser in einem Topf zum Kochen bringen und den Teig durch einen Spätzlehobel in das Wasser drücken.
Schritt 2
Kurz aufkochen lassen, dann die Spätzle abseihen und warm stellen.
Schritt 3
Den Schlagobers in einer Pfanne aufkochen, Tomatenmark einrühren und die Spätzle dazugeben. Mit den beiden Käsesorten bestreuen und anschmelzen lassen. Mit Salz, Pfeffer und Muskatnuss abschmecken.
Tipps zum Rezept
- Servieren sie die Spätzle gleich in der Pfanne.
Nährwert pro Portion
kcal
626
Fett
28 g
Eiweiß
34 g
Kohlenhydrate
58 g
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