Gratinierter Karfiol
von hexy235, aktualisiert am 07.03.2026
Gratinierter Karfiol mit Selchfleisch schmeckt besonders in der kalten Jahreszeit. Ein einfaches Rezept aus der österreichischen Küche

© Gutekueche.at
Zutaten für 4 PortionPortionen
| 2 | Stk | Karfiolrosen |
| 3 | EL | Butter |
| 3 | EL | glattes Mehl |
| 500 | ml | Milch |
| 250 | g | Selchfleisch |
| 150 | g | geriebener Emmentaler |
| 1 | Prise | Muskatnuss |
| 1 | Prise | Pfeffer |
| 1 | Prise | Salz |
PortionPortionen
Weitere Rezeptideen
Zeit
50 Min. Gesamtzeit 20 Min. Zubereitungszeit 30 Min. Koch & RuhezeitZubereitung
Schritt 1
Karfiol putzen, in Röschen teilen und im Dampf garen und in eine Auflaufform legen. Butter in einem Topf erhitzen, Mehl darin hell anrösten und mit Milch auffüllen, mit Salz, Pfeffer und Muskat würzen.
Schritt 2
Selchfleisch in kleine Würfel schneiden und über den Karfiol streuen. Mit der Milchsauce übergießen, mit dem geriebenen Emmentaler bestreuen. Im vorgeheizten Rohr bei 180° Ober-/Unterhitze etwa 25 Minuten überbacken.
Nährwert pro Portion
kcal
331
Fett
18 g
Eiweiß
33 g
Kohlenhydrate
16 g
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Kommentare
martha
Ich nehme nur eine Karfiolrose und gebe dazu noch Brokkoliröschen und einige Karottenscheiben. Schaut optisch gut aus und schmeckt auch wunderbar.
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puersti
Dieses Karfiol Rezept ist eine gute Anregung, nur werde ich anstelle der Milchsauce lieber verquirlte Eier mit Milch oder Sauerrahm verwenden.
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Katerchen
Ein sehr guter Karfiolauflauf, den werde ich nach diesem Rezept nachkochen. Als Beilage gibt es einen Blattsalat und ein Abendessen ist perfekt.
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