Gemüselaibchen mit Sauerrahmdip

von alexandra_p, aktualisiert am 15.09.2025
4,6 (61 Stimmen)

Heute keine Lust auf Fleisch, aber trotzdem sollte es deftig sein - dann passt das Rezept von den Gemüselaibchen mit Sauerrahmdip.

Zutaten für 4 PortionPortionen

700 g Kartoffel
2 Stk Knoblauchzehe
3 EL Schnittlauch (gehackt)
1 Becher Sauerrahm
150 g Semmelbrösel
4 EL Rapsöl
1 Stk Zwiebel
100 g Mehl
1 Stk Ei
1 Prise Pfeffer
1 EL Salz
250 g Topfen
150 g Karotten
150 g Zucchini
1 EL Kräutersalz
 PortionPortionen
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Küchenutensilien

Kartoffelpresse

Zeit

60 Min. Gesamtzeit 20 Min. Zubereitungszeit 40 Min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

Schritt 1

Zuerst die Kartoffeln kochen, schälen und durch eine Kartoffelpresse drücken. Karotten und Zucchini schälen und fein reiben. Den Zwiebel fein hacken und alles in eine Schüssel geben.

Schritt 2

Das Gemüse salzen und pfeffern, dann Topfen, Ei und das Mehl unterrühren, bis eine feste Konsistenz erreicht ist. Aus der Masse Laibchen formen und in Semmelbrösel wenden.

Schritt 3

In einer Pfanne das Öl erhitzen und die Gemüselaibchen bei schwacher Hitze schön langsam, goldgelb ausbacken (ca. 15 Min.).

Schritt 4

Für den Dip Sauerrahm, Salz, Pfeffer und Schnittlauch in einer Schüssel geben. Den Knoblauch schälen und pressen. Alle Zutaten gut vermengen.

Tipps zum Rezept

  • Für den Dip können sie auch andere Kräuter verwenden.

Nährwert pro Portion

kcal
645
Fett
23 g
Eiweiß
22 g
Kohlenhydrate
90 g

Autor

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Kommentare

User Bild Weiblich
Pesu07
Diese Gemüselaibchen habe ich heute genau nach Rezept gemacht. Nur habe ich sie im Backrohr gebacken. Sie sind sehr, sehr gut geworden!
Goldioma
Goldioma
Joghurt griechische Art ist vielleicht etwas gehaltvoller als Sauerrahm für den Dip. Ich verwende sehr viel griechisches Joghurt.
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