Gemüse-Nudelpfanne

von Mampferella, aktualisiert am 17.10.2024
4,6 (208 Stimmen)

Ein schnelles und fettarmes Rezept für ein Mittagessen ist diese Gemüse-Nudelpfanne.

Gemüse-Nudelpfanne

Zutaten für 2 PortionPortionen

200 g Nudel nach Wahl
250 ml Schlagobers
0.5 Stk Suppenwürfel
1 EL Gartenkräuter gehackt
150 g Sommergemüse tiefgekühlt
2 EL Parmesan gerieben
1 TL Butter
1 Prise Pfeffer
1 Prise Salz
 PortionPortionen
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Küchenutensilien

Mikrowelle

Zeit

20 Min. Gesamtzeit 20 Min. Zubereitungszeit

Zubereitung

Schritt 1

Das Gemüse in der Mikrowelle auftauen lassen. Die Butter in einer Pfanne schmelzen und das Gemüse darin leicht anbraten, mit dem Schlagobers aufgießen und mit dem Suppenwürfel würzen. Etwas köcheln lassen.

Schritt 2

In der Zwischenzeit die Nudeln laut Packungsangabe al dente kochen. Die Kräuter unter die Sauce rühren und abschmecken. Nudeln abgießen und mit der Sauce vermengen. Die Nudeln auf Tellern anrichten und mit dem Parmesan bestreut servieren.

Nährwert pro Portion

kcal
690
Fett
53 g
Eiweiß
17 g
Kohlenhydrate
50 g

Autor

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Kommentare

User Bild Weiblich
Pesu07
Die Gemüse-Nudelpfanne schmeckt je nach Saison immer etwas unterschiedlich. Dazu serviere ich immer eine knackigen Salat.
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