Gemüselaibchen
aktualisiert am 17.03.2026
Für Vegetarier ist dieses Rezept unerlässlich, nebenbei schmeckt es der ganzen Familie. Gesund, köstlich und passt immer.

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Zutaten für 2 PortionPortionen
| 3 | Stk | Karotten |
| 1 | Bund | Petersilie (frisch) |
| 2 | Stk | Zucchini |
| 4 | Stk | Kartoffeln |
| 2 | EL | Sauerrahm |
| 1 | Prise | Salz |
| 1 | Prise | Pfeffer |
| 1 | Stk | Knoblauch |
| 3 | EL | Mehl |
| 1 | Stk | Ei |
| 1 | Schuss | Öl zum Ausbacken |
| 1 | Stk | Schalotte |
PortionPortionen
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Zeit
50 Min. Gesamtzeit 40 Min. Zubereitungszeit 10 Min. Koch & RuhezeitZubereitung
Schritt 1
Gemüse wie Karotten, Kartoffeln und Zucchini reiben. Die Schalotte klein hacken und in einer Pfanne glasig dünsten. Die frische Petersilie fein hacken.
Schritt 2
Das Gemüse mit Schalotten, Ei, Mehl, Petersilie, Salz, Pfeffer, Knoblauch und Sauerrahm gut verrühren. Laibchen formen.
Schritt 3
In einer Pfanne das Öl erhitzen und die Gemüselaibchen bei schwacher Hitze und schön langsam, ausbraten (ca. 12-15 Min.)
Tipps zum Rezept
- Mit Knoblauchdip und grünem Salat servieren.
Nährwert pro Portion
kcal
454
Fett
16 g
Eiweiß
16 g
Kohlenhydrate
63 g
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Kommentare
spicy-orange
Die Kombination von Karotte, Kartoffeln und Zucchini ist wirklich schmackhaft! Die Vielfalt macht das Gericht richtig lecker.
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Millavanilla
Es sind für mich eher Gemüsepuffer statt Laibchen, da sie viel dünner ausgebacken werden und daher viel knuspriger sind.
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Limone
Meine Gemüselaibchen sind immer etwas dicker. Bei solchen Gemüselaibchen serviere ich auch immer Kartoffeln dazu.
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