Gehirnnahrungs-Müsli
von Stefan-P, aktualisiert am 22.08.2026
Leicht bekömmlich und delikat im Geschmack. Das Gehirnnahrungs-Müsli ist ideal für die gesunde Ernährung. Probieren sie dieses Rezept.
©
Zutaten für 4 PortionPortionen
| 80 | g | Haferflocken |
| 100 | g | Weintrauben |
| 50 | g | Erdbeeren |
| 2 | Stk | Mandarinen |
| 10 | g | Kernmix |
| 250 | ml | Milch |
PortionPortionen
Weitere Rezeptideen
Zeit
15 Min. Gesamtzeit 5 Min. Zubereitungszeit 10 Min. Koch & RuhezeitZubereitung
Schritt 1
Die Haferflocken in eine Schale geben und in der Milch weichen lassen.Dann die Weintrauben und die Erdbeeren verlesen. Die Mandarinen schälen und klein schneiden.
Schritt 2
Das fertige Obst zu den Haferflocken zufügen und zum Abschluss den Kernmix darüber streuen.
Tipps zum Rezept
- Sie können sie auch Obst je nach Saison für dieses Müsli verwenden.
Nährwert pro Portion
kcal
173
Fett
5 g
Eiweiß
6 g
Kohlenhydrate
28 g
Ähnliche Rezepte
Kommentare
Schreibe den ersten Kommentar zu diesem Rezept