Gebratenes Lachsfilet
von puersti, aktualisiert am 06.05.2024
Dieses gebratene Lachsfilet ist einfach und schnell in der Zubereitung. Ein gesundes Rezept für die ganze Familie.
Zutaten für 2 PortionPortionen
| 2 | Stk | Lachsfilet |
| 4 | Prise | Salz |
| 4 | Prise | Pfeffer aus der Mühle |
| 1 | TL | Senf |
| 1 | EL | Öl |
PortionPortionen
Weitere Rezeptideen
Zeit
15 Min. Gesamtzeit 15 Min. ZubereitungszeitZubereitung
Schritt 1
Die Lachsfilet beidseitig mit Senf bestreichen und mit Salz und frisch gemahlenen Pfeffer bestreuen. Das Öl in der Pfanne erhitzen und die Filet mit der Hautseite nach unten in die Pfanne legen, nach ca. 4 Minuten wenden und den Fisch fertig braten.
Tipps zum Rezept
- Dazu passt auch grüner Salat und Sauce Tatar.
Nährwert pro Portion
kcal
56
Fett
6 g
Eiweiß
1 g
Kohlenhydrate
1 g
Ähnliche Rezepte
Kommentare
Schreibe den ersten Kommentar zu diesem Rezept
