Gebratener Waller
von wiener-schnecke, aktualisiert am 18.08.2025
Ein gebratener Waller oder auch Wels genannt ist eine Delikatesse für Fischliebhaber. Hier dazu ein einfaches Rezept.
Zutaten für 4 PortionPortionen
| 4 | Stk | Wallerfilets |
| 1 | TL | Salz |
| 0.5 | TL | Pfeffer (weiß) |
| 1 | Stk | Knoblauchzehen |
| 1 | EL | Öl |
| 2 | EL | Butter |
| 4 | EL | Mehl |
PortionPortionen
Weitere Rezeptideen
Zeit
25 Min. Gesamtzeit 10 Min. Zubereitungszeit 15 Min. Koch & RuhezeitZubereitung
Schritt 1
Für den gebratenen Waller zuerst die Fischstücke gut waschen, abtropfen lassen und mit Salz und Pfeffer gut einreiben.
Schritt 2
Das Öl und die Butter in der Pfanne erhitzen. Den Knoblauch schälen. Die Fischstücke mit dem Knoblauch einreiben und beidseitig bemehlen. Nun die Filets beidseitig goldbraun braten.
Tipps zum Rezept
- Dazu schmecken Salzkartoffel und ein Wurzel- oder Sommergemüse.
Nährwert pro Portion
kcal
115
Fett
8 g
Eiweiß
2 g
Kohlenhydrate
10 g
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